Brahmi 52

+

Brahmi - Bacopa monnieri ziele Brahmi (Bacopa monnieri) à znane i niezwykle cenione zioo medycyny Ajurwedyjskiej. Zalecane w stanach wzmoonego wysiku poznawczego, na poprawienie pamici i koncentracji, w stanach depresji, obnionego libido oraz dla osb Starszych wykazujcych objawy demencji i dezorientacji. Ze wzgldu na adaptogenne waciwoci, stymulujce powstawanie nowych biaek oraz przeciwzapalne rewelacyjnie sprawdza si po udarach i urazach mzgu. Ma Silne waciwoci antyoksydacyjne, skutecznie wymiata wolne Rodniki dziki czemu hamuje procesy nowotworowe oraz wspomaga regeneracj i odnow tkanek. Bacopa monnieri delikatnie pobudza UKAD nerwowy zwaszcza UKAD limbiczny, do ktrego zaliczamy odpowiedzialny za procesy pamiciowe hipokamp. Dziaa rwnie rozkurczowo, przeciwpadaczkowo, przeciwblowo i przeciwstresowo (adaptogennie) znoszc nerwowe napicie i typowe rozkojarzenie. Przywraca harmoni i przynosi ULg w depresji. Wzmaga procesy uczenia si i zapamitywania, poprawia koncentracj i stymuluje powstawanie nowych pocze nerwowych. Zapobiega przerostowi gruczou krokowego. Zwizki zawarte w brahmi wspomagaj rwnie procesy odnowy i regeneracji komrek, a prendre stabilizuj struktur bon komrkowych. Brahmi à jedna z najczciej stosowanych rolin w tradycyjnej medycynie Ajurwedyjskiej. Tradycyjnie uywano jej jako Rodek polepszajcy pami i koncentracj, un j ze prendre de ceniono wzgldu na waciwoci Chronice UKAD nerwowy przed negatywnymi skutkami staroci. DZIAANIE Bardzo wyranie poprawia pami i koncentracj Dziaa przeciwdepresyjnie i uspokajajco Czsto stosowana przy udarach i wylewach Dziaa rwnie rozkurczowo, przeciwpadaczkowo, przeciwblowo i przeciwstresowo Wzmaga procesy uczenia si i zapamitywania, stymuluje powstawanie nowych pocze nerwowych Zapobiega przerostowi gruczou krokowego Wspomaga procesy odnowy i regeneracji komrek, un prendre stabilizuje struktur bon komrkowych ZASTOSOWANIE Intensywna praca umysowa Zaburzenia pamici Udary Miadyca Osabienie Depresja Zaburzenia libido DAWKOWANIE Cite ziele Pask do czubatej yeczki zalewamy wrztkiem i zaparzamy 5-10 minut pod przykryciem. Pi dziennie 2-3x. Spoywa wraz z posikami. Sproszkowane ziele 1-2g 2 razy dziennie, rano i w poudnie. Zaleca si stosowa Bacopa monnieri podczas posiku, par zagodzi ewentualne nudnoci. Wyniki bada wskazuj, e dusze stosowanie Brahmi przynosi lepsze rezultaty 12 tygodni. Sproszkowane ziele mona zaparza 5 minut pod przykryciem. Mona te doda faire jogurtu lub jako zawiesin z wod. Spoywa wraz z posikami. Zaleca okres si de Duszy stosowania, zwykle 8 12 tygodni. Poleca si czy z rhodiola, ashwagandha, kurkumina, Klitoria ternateska oraz z ekstraktami z Zielonej herbaty. SKAD W skad Bacopa monnieri wchodz saponiny sterydowe: bakozyd A, bakozyd B, hersaponina, monnieryna (monnierin) alcaloïdes: brahmina, herpestyna alkohole cukrowe (mannitol), fitosterole (bêta-sitostérol, stigmastérol), flawonoidy (luteolina, apigenina), triterpenoidowe glikozydy . INTERAKCJE I PRZECIWWSKAZANIA Okazyjnie mog pojawi si: mdoci, sucho w jamie ustnej, zwikszona perystaltyka jelit, zmczenie Nie zaleca si stosowania w czasie ciy i karmienia Interakcje z innymi rolinami i suplementami: nieznane Interakcje z lekarstwami: teoretycznie, bacopa moe zwikszy dziaanie fenotiazyny (lek nasenny) Charakterystyka ROLINY Bacopa monnieri (Bakopa drobnolistna, Brahmi) zaliczana jest do trdownikowatych rodziny Scrophulariaceae. Brahmi (Obock Hydrocotyle asiataica) à indyjskie remedium na kopoty z pamici. Poprawia koncentracj, zwiksza sprawno umysow, poprawia zapamitywanie. Zioo à od pomaga stuleci w peregrynacjach duchowych czowieka, pozwala na odnajdywanie poszukiwanej mdroci. Pierwsze wzmianki o nim pochodz sprzed 3 tys. lat. Uznawane jest za jeden z najbardziej oryginalnych zi indyjskich. Polepsza jasno umysu i wspomaga Mechanizmy relaksujce centralny UKAD nerwowy. Wiele bada wykazao, e Brahmi polepsza dziaanie biaek i zwiksza ich syntez szczeglnie w komrkach mzgowych. W efekcie tego dziaania zwiksza si inteligencja, witalno, Pami un starzenia zwalniaj si de procesy. Oprcz zwikszania inteligencji i funkcji poznawczych Brahmi suis un dziaanie prendre sedatywne (uspokajajce). Rezultaty bada klinicznych opublikowanych w Indiach wskazuj, e Bacopa monnieri moe poprawia funkcje poznawcze oraz pami u uczniw cieszcych si dobrym zdrowiem, osb dotknitych dysfunkcj intelektualn oraz dzieci cierpicych na zaburzenia deficytu rwnowagi. W latach szedziesitych ubiegego wieku, badacze prowadzcy otwarte badania na kilkudziesiciu osobach, donieli, i ekstrakt alkoholizowany z Bacopa monnieri moe przyczynia si do zmniejszenia napadw padaczki u niektrych osb.